新生活に取り入れたい！エコ週間導入

4月、新しい年度が始まりましたね。

新入生、新入社員の皆様、おめでとうございます！そして進学や進級、転職や引っ越しなど、節目を迎え新しい生活スタイルに入っていく人も多いのではないでしょうか。

以前のルーティンから外れて新しいことが始まったり、挑戦が増えたりすると、生活リズムが崩れやすくなり、慣れない生活の疲れやストレスから体調も崩れやすくなりますね。（←そしてやってくる５月病?!）

今週は新生活や年度始め、モチベーションが高まっているうちにできる「エコ週間」について、いくつか紹介していきます！

「とりあえず買う」をやめる

引っ越しなどをした時には、尚更あるあるなのですが、「とにかく全部揃えなきゃ！」「とりあえずセットで買っておけばいいか！」など、早く生活を落ち着かせたい思いから必要以上に購買行動が増えることがあります。引越しにお金もかかったので、できるだけ安く済ませたいという思いからその購買行動は安くて手に取りやすいディスカウントショップや１００均などに足が向くのも当然ですね。

そんな時は一旦自分に「STOPサイン」を出してみてください。

「とりあえず買う」のではなく、「とりあえず持っているもので過ごしてみる」を実践し、その中で必要なものが出てきたときに「とりあえず色々買い込む」のではなく、「1つで何役もこなせるもの」を選んで買ってみてください。

これだけでも、後から出されるゴミの量は劇的に減っていくと思います！

「使い捨て前提マインド」の修正

個人的には買い物をしている時、「これ買っておいたら便利かな？」「いつか使うかな？」と思いながら買おうとするものは、必要のないもの、という定義があり、実際にそれらを買わなかったことで、後から「買っておけばよかった！」と後悔したことが一度もないんです！

ここでminimal.で販売している製品の自慢をするわけではないのですが、コンポストできるセルロースのキッチンクロスやびわこふきんは、使い捨てペーパータオル比べると「コスパ」「タイパ」ともに圧倒的に良いのです！

• セルロースキッチンクロスは1枚770円で、1枚でペーパータオル約17本分の期間使い続けることができます。
• びわこふきんは1枚550円で、ペーパータオル何本分かは分かりませんが、個人的には同じふきんをすでに3年使っています。（しかもまだまだ使えそうです）
• ペーパータオルは1本あたり平均200円前後ですが、50〜100カット分で、コップ一杯分の水をこぼしただけでも、一度に5枚ほど使わないと吹き切ることができません。また、1日に10枚しか使わなかったとしても、10日前後で１ロール分を使い切ってしまいます。

ここではペーパータオルを例に出していますが、サランラップやジップロックバッグにも同じことが言えて、エコラップやスタッシャーなどの繰り返し洗って使えるアイテムを1点取り入れることで、「使い捨てる機会」が圧倒的に減るだけでなく結果的に自分のお財布にも優しくなるのです。

そもそも、使ってすぐ捨てるものにお金をかけていることに、何か虚しさや矛盾を感じませんか？「安いからいい」とはいえ100円のものも10個集まれば1000円、簡単な算数で自分のお金をどこに使いたいかを考えることができます。

外食・テイクアウトは賢く！

使い捨てなどに気をつけていても、こんなことはありませんか？

• イートインとして注文したのに、使い捨てカップや食器で出てくる
• 「そのままでいいです」と言ったのに、「分かりました！」と言ってもう一枚ビニール袋に包まれてしまう
• レストランで子供用の食器を頼むと、使い捨てのプラスチックフォークやスプーンが提供される
• おまけ：カフェに入って店内を見渡すと、みんな座って飲んでいるのにマグカップではなく使い捨て紙カップを選択している。。。

などなど。

私も「あれ？！」と感じる落とし穴がまだまだたくさんあり、その度にもっと気をつけるべきだった、と思うのですが、それと同時にお気に入りのレストランやカフェがどのようなスタイルで提供しているか、「あそこは大丈夫」「あっちは頼めば対応してくれる」など、外で食事をするにあたり私の中のエコ脳内メモが追加されていくタイミングでもあります。

もちろん一番は新鮮な食材を使って家で料理をして食べること。でも新しいレストランの開拓や、誰かと外で食事をする時間もとても大切にしたいので、自分の中でリストを作って賢く外食するのもおすすめです。

テイクアウトは必ずゴミが出てしまうので、とても難しいのですが、まずはマイ容器持参を受け入れてくれる場所はゴールド！容器が紙袋や紙箱など、少しでもプラ要素が少ない場所はシルバー、黒いプラ容器のところはブロンズ、、、などマイルールを確立してもいいですね。

ちなみに、黒いプラスチックは、プラスチックの中でもかなり有毒って知っていましたか？ほとんどの黒いプラスチックは古い電子機器に使われたプラスチックを細かく砕き、他のプラスチック素材と混ぜて、さらに黒く染められるという工程で作られています。

電子機器ということは、プラスチックの中に難燃剤などの添加物が含まれ、それがフードコンテナとして使われた場合、熱い料理や酸の強い食材がそこに触れると有毒な物質が簡単に溶け出してしまいます。また、黒いプラスチックはいろいろな素材のプラが含まれているため、再度リサイクルすることは難しく可燃ごみとして処理されることがほとんどです。

日本のプラスチックリサイクル率の低さは、皆さんももうご存知ですよね？

新生活は暮らしを変えるチャンス！

新しい環境や生活は、ただでさえストレスが多いので、そこに加えて色々考えながらエコな選択をしていくなんてハードルが高すぎる！と感じるかもしれませんが、minimal.でも常に発信しているように、急に100％を目指すのではなく、確実に実践できることを1つでも多く、と伝えています。

そしていつも通り、多くを望まず、シンプルであり、ものの本質を見極める力を大切にすること。今持っているものに感謝して、できるだけ長く使い続けること。自分の心や体が幸せを感じられるような時間を設けて、マインドに空白を作ること。こんなことを心がけていると自然と、暮らしの中にも多種多様な変化が見えてくるのはないでしょうか。

皆さんもぜひ今日から、実践してみてくださいね！

Happy Simple Living, everyone!