生きるってシンプル！

こんにちは！第二期ゼロウェイストアンバサダーのKAREN です！

いよいよお別れ、、あっという間の1年でした。

minimal living tokyo . のアンバサダーになってから、今まで以上に、ゼロウェイストを意識している人やお店、アイテムと出会うことができました！

素敵な連鎖を感じる日々。本当にありがとうございました。

 私がこの一年、サスティナブルライフを意識して思ったのは「生きるってシンプルでいいんだ！」ということです。

 最近私は追究していることがあります。

「どうしたら人は健やかに生きることができるか？心身ともにHAPPYになるにはどうしたらいいのか？」

 現段階で出た答えは、「シンプルに生きる」ということです。

ざっくりですが、自然の流れにあわせて、寝て起きる。太陽を浴びる。新鮮なものを食べる。身体を程よく動かす。

とってもシンプルな行動が、心身のHAPPYに繋がっているのかなと。

そんなシンプルな選択をして、HAPPYなマインドになった人が地球に対して思いやりを持つことができ、ハッピーにつながるのでは？と思いました。

行動も思考も雑多であると、疲れがどっと出たときに肌荒れしちゃったり、本当は自炊してヘルシーな食を摂りたいのにコンビニご飯になっちゃったり、、(私も過去に経験があります。)

そんな時ついつい体に入れてしまうものは添加物がたくさん入っていたりプラスチック容器に包まれているものが多い。

シンプルな選択と思考で自分のハッピーに繋がり、結果、地球のハッピーにも繋がるのかなと思っています。

アイテムに関してのシンプルな選択はminimal living tokyo . がすでにしてくださっています。

ゼロウェイストな暮らしを願って、えりさん・さいなさんによって厳選されたアイテム。シンプルな選択の背中を押してくれるアイテムがたくさんなんです。

特に私が愛用しているのは、スキンケアアイテム。乱れまくった肌がイキイキしたんです。とってもナチュラルで愛に溢れたアイテムです♡

Instagramでえりさんが紹介していた3大保湿ケアグッズは、あの通り！使っています！

・セラムバー

小さい身体からは計り知れないパワーのあるセラムバー。オールインワンの化粧品。スポーツ後に顔を洗ってそのまま塗る。スポーティなあなたにおすすめです。

 ・アルガンフェイスクリーム

香りがとってもよく、ふぅ〜！とリラックスできます！もちろん保湿も最高級。

 ・フェイスバーム

天然オイル100% 。顔に塗ったあと仕上げに唇に塗るのにハマっています！

これからも minimal living tokyo.の一員としてシンプルな選択の後押しができるようにSNSなどで発信していきます🌸

同じ時代に生まれた仲間たち。力を合わせてより良い未来にできたら嬉しいです！